以下是小编为大家收集的小雪节气推拿手法范文(精选3篇)，仅供参考，欢迎大家阅读。
【篇一】小雪节气推拿手法
小雪节气推拿调理方法如下：
1.____开天门____：推坎前，由两眉中间至发际进行推拿，能开窍醒神。
2.____按揉太阳____：按揉此穴可祛除头痛，提高小雪节气阳气，调和气血。
3.____按揉耳轮____：可补肾养脑，增强小雪节气的免疫力。
4.____按揉四神聪____：神聪穴位于头顶部，按揉可祛头痛、眩晕等。
5.____按揉内关____：内关穴有宁心安神，和胃降逆的功效。对于小雪节气易出现的失眠、抑郁等都有很好的调理作用。
6.____按揉足三里____：足三里是人体保健大穴，按揉此穴位有助于补中益气。
7.____捏脊背____：能疏通督脉的经气，有益于防治督脉的疾病，如脊柱弯曲、驼背等。
以上推拿方法需要耐心和轻柔，建议在专业医师的指导下进行。小雪节气调理需注意身体保暖，早睡晚起，保持心情愉悦。
【篇二】小雪节气推拿手法
小雪节气推拿的思路主要集中在增强人体御寒能力、促进下肢温通、调和气血以及预防治疗病痛等方面。具体方法包括：
1.增强人体御寒能力：推拿背部督脉和膀胱经的穴位，可振奋人体阳气，提高机体抗寒能力。
2.促进下肢温通：推拿下肢穴位，配合艾灸、泡脚等，可改善下肢寒凉症状。
3.调和气血：推拿头部和上肢穴位，可促进气血运行，改善头晕、头痛等症状。
4.预防治疗病痛：推拿腹部穴位，如中脘、下脘、神阙等，可调理脾胃，治疗腹胀、腹泻等病症。此外，推拿下肢肝经、脾经等穴位，可治疗下肢麻痹、软弱无力等症状。
在推拿过程中，需注意穴位的选择和力度掌控，并遵循一定的操作规范和技巧。同时，针对不同个体和病症，应采取个性化的推拿方案，以达到最佳效果。
以上信息仅供参考，如有需要，建议咨询专业医师。
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【篇三】小雪节气推拿手法
小雪节气推拿可以推____脾俞穴、足三里穴、丰隆穴、中脘穴、合谷穴____等位置。
-脾俞穴具有健脾利湿、和胃降逆之功，为运化水湿的背俞穴之要穴，常配伍中脘、胃俞、足三里等穴治疗腹胀、腹泻、食欲不振等消化系统疾病。
-足三里穴是足阳明胃经的穴位，具有很好的调理脾胃功能、和中消食、通经活络、扶正祛邪的作用。
-丰隆穴是化痰的神医穴位，在小雪节气时点揉此穴，对于咳嗽痰多者效果尤佳。
-中脘穴是胃的募穴，不论是因为脾胃升降功能失调，或者是因为肝胃郁热，造成的呃逆不止，都可以用中脘穴来治疗。
-合谷穴可以促进体内血液循环。
以上内容仅供参考，建议咨询专业医师进行推拿。
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