彭于晏是如何减肥的
对于彭于晏，观众朋友首先想到的是他带来的作品，然后肯定就是他雕塑般的肌肉了，在这三部电影中《翻滚吧，阿信》、《激战》、《分手合约》彭于晏都展示过自己的好身材，是不是令很多的少女舔屏呢？其实，早年间的彭于晏也是小胖墩一个，和荧幕上的肌肉男相差很大，那么彭于晏怎么减肥的呢？下面我们就详细的介绍下彭于晏在背后付出了多少的努力和汗水才换来好身材的。
回顾下男神的减肥经历，可以说是一部“血泪史”吧，估计很多人都难以坚持，减肥是一个任重而道远的工作，据悉，彭于晏平时都要进行高强度的训练，每天进行训练时间高达十二个小时，还要坚持三个月之久，最重要的是一定要少吃。俯卧撑、哑铃弯举、哑铃深蹲、引体向上是最基本的训练项目。有人爆料称在拍摄片场，很多工作人员对于彭于晏的好身材非常羡慕，纷纷加入训练大军，但是，几乎没有人能顶住高强度的健身训练。
【彭于晏是怎么减肥的】揭秘彭于晏怎么减肥的 到底为何会苦追她七年
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