光线要充足;反光要避免;阅读时间勿太长;学习坐姿要端正;看书距离应适中;电视距离勿太近,睡眠不能少,户外多运动,营养要均衡,定期查视力。珍爱眼睛守住光明手抄报_保护眼睛珍爱光明手抄报 http://m.jinghuajt.com/zuowensucai/521041/